_你有没有过这样的情况?.持续两周以上的消极情绪,兴趣缺失;.感到自己没有价值;.感到疲乏、缺乏能量,睡眠变多或者变少;.体重和胃口发生明显变化;.难以思考和集中注意力;.难以做决策,行动迟缓;.经常焦躁不安,等等。有没有内疚和自责?发自内心地觉得自己不够好,甚至一无是处。曾经有一个朋友跟我说:最近......
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