冰壶卓越团队课程是一种 新型的人力资源培训方式。我们愿以精湛的专业技术、丰富的培训经验、完善的 装备设施,配合各个团体,以新颖的体验形式,增强团队协作精神,提升领导者管理能力。
日期 | 时间 | 内容 | 意义 |
一 天 | 07:30-09:00 | 签到,集合,出发基地 | |
09:00-09:30 | 伤害预防——身体拉伸,熟悉装备 冰壶文化——冰壶历史,随机分组 团队组建——展示团队,竞技精神 | 团队融合,共创目标 | |
09:30-11:00 | 冰壶规则——赛制规则,如何获胜 攻防训练——置壶技能,建立信心 | 高效沟通,专业训练 | |
11:00-12:00 | 协作演练——战术练习,熟悉赛场 休息盘点——回顾难点,总结提升 | 聚焦挑战,乐观面对 | |
12:00-13:30 | 午餐 | ||
13:30-14:10 | 第一场竞技——积分赛,初露锋芒 休息盘点——回顾难点,总结提升 | 团队激励,凝聚合力 | |
14:10-14:40 | 第二场竞技——积分赛,渐入佳境 休息盘点——回顾难点,总结提升 | 建立信心,勇往直前 | |
14:40-15:20 | 第三场竞技——积分赛,巅峰对决 休息盘点——回顾难点,总结提升 | 全力以赴,共创奇迹 | |
15:20-17:00 | 总结——经历,情绪,启发,行动 | 知行转换,行动方案 | |
17:00 | 快乐返回 |
费用包含:
1、道具费用
2、场地费用
3、午餐费用
4、保险费用
5、交通费用
6、摄影费用
7、服装费用
8、培训费用
8、其他费用(水、横幅等)
温馨提示:
1、 请穿适合运动的服饰,建议长衣长裤,休闲鞋或运动鞋等软底鞋,培训中禁止穿拖鞋、高跟鞋(含 内增高), 女性不要穿丝袜,提前备好换洗衣物及个人洗簌用品;
2、请带好个人证件(如身份证/护照/驾照/居住证,能证明个人身份的证件,提醒大家必备);备上少量现金,以便急用;
3、为尽可能保障参训者参训精力充沛和降低一定的训练风险,请参训学员事前剪好手指甲,训练前一天避免从事大量饮酒或其它,如飚歌、麻将等熬夜行为,训前一晚,必须保证八小时以上健康睡眠,培训当天早晨务必要吃早餐,以保证充沛的体力参与其中;
4、培训会有适量的体力消耗,可以自备点方便携带的水果、零食;
5、建议不要携带大件物品,自备一个双肩背包,不能太小,并且自备防雨、防晒、防蚊虫用具;
6、有些昂贵的物品建议留在家中不要带出(例如钻戒,项链,手镯等), 培训时,手机和钱包等随身物品可放入跟队的储物箱,统一看管;
7、在培训期间,请不要擅自离开,如有困难请向培训师寻求帮助,或向培训领队(人力资源)说明原因,无特殊原因,请勿请假;
8、以下人员不建议参加:患有先天性心脏病、眩晕症、高血压、严重骨伤、两个月内开刀手术者、癫痫症、重度低血糖、关节习惯性脱臼、孕妇等。如有以上或特殊身体状况者又确实必须参加训练的,自备个人常用药品,培训现场会再做身体健康调查,当天的主训老师会做具体安排。