游：船游北江小三峡，船上用渔家风味宴

游：亚洲最大的人工湿地公园【飞来湖湿地公园】

吃：自己动手野炊餐

动：模仿军事体验，军事娱乐的拓展和户外枪战的仿真游戏-【水晶弹野战】

第1天：出发—午餐—古龙九瀑—年会晚宴—银盏温泉—入住酒店

08：30 集中前往—清远：途经广清高速到——珠江三角洲后花园、中国温泉之乡——美丽的广州后花园——清远市。全程高速约3小时。

11：30前往码头乘坐游船游览风景如画的清远【北江小三峡】,这里两岸高山耸翠,霞蒸雾绕,七十二峰参差对峙,起伏连绵数公里,气势雄浑,沿江游过,一时江流紧束、水流汹涌；一时江面如镜，清澈潋滟，倒影着两岸景色，大自然的鬼斧神工把这里山水雕塑成一条如诗如画般的“山水画廊”.沿河岸风景如画.水陆二路.母亲河北江景色尽收眼底.。

       午餐于船上品尝【渔家风味宴】【参考菜单】1.鱼仔汤 2半只豉油鸡 3.豉汁蒸钳鱼 4.清蒸河上鲜 5.椒圈萝卜仔 6.蒸排骨 7.蒜蓉南瓜 8.时瓜炒肉片 9.蒸咸鱼仔 10.青菜 （九菜一汤）

13：30前往全亚洲最大的人工湿地公园【飞来湖湿地公园】该景区为“一桥、两塔、三湖区”。一桥即将桥北路跨湖段改造为景观大桥,绿化略后退,突出桥体流畅美观的造型；两塔分为南塔、北塔,创造了观桥的最佳位置,同时自身也成为公园的景观重点,使平面的公园景观更具有空间立体感；三湖区为星光湖区、月牙湖区、阳光湖区,不同的水面造型景观平台,兼顾码头功能,同时赋予三个湖区各自独特的含义！该公园结合了清远市山、水、城相依的特点,以四水(北江、滨江、大燕河、笔架河)为现状依托,通过人工湖的开挖,使“山、水、城”相亲、相融。构建环城水系、环城绿带,建设“大运动生态环”,使城市朝健康城市的目标发展。

      飞来湖廉洁文化主题景观位于清远飞来湖公园东南部，总占地面积约6.7万平方米，其中13组廉洁文化系列雕塑人物尤为引人注目。这些雕塑人物中，既有历史清官包拯、海瑞、于谦、周敦颐，又有当代人物孔繁森、任长霞、王瑛、焦裕禄，还有现代人物方志敏、张思德，更有出自清远本地的清官刘瞻、杨柱臣和韩愈。（参观时间为60分钟）15：00接着前往了解清远农科所【红不让大观园】农产品科普教育,参观全国第一家红不让食用菌展览馆，参观去了解食用菌“标本”从播种到及培植过程成长的全过程、名犬场、梅花鹿养殖基地等展览馆，后到休息室免费品尝清远的特产小食、灵芝茶.红暑，花生等土产。

17：30晚餐（非酒店餐厅，6围独立包间用餐，可开展活动）

19：00前往【银盏温泉度假村】办理入住，泡汤在古代可是贵族的专享哟！区内景色优美，仿如人间仙境，世外桃源，是广东六大温泉之一，素有“天南第一水”的美誉。团友可换上泳装在38多个大小不一的温泉池中享受“温泉水滑洗凝”的贵妃泡浴待遇，尽洗疲劳，这些露天与半露天的温泉池镶嵌在鲜花碧草中，浓缩了中国园林艺术的精华，将亚洲温泉的古朴与浪漫发挥得淋漓尽致。专家验证浸泡温泉对心脑血管疾病、风湿病、高血压、皮肤病有辅助治疗作用。

 第2天：早餐—红不让—水晶弹野战—自助野炊—返程

07：00【享用早餐】

11：00约定时间前往红石拓展中心，【水晶弹野战】是红石主打项目之一，野战是模仿军事体验，军事娱乐的拓展和户外枪战的仿真游戏。为更真实的模拟现场体验，我引进的是专业化的军事装备M4三代电动连发水弹枪和军装迷你服。我们现场布置是模仿现代军事场地，尽量的还原呈现真实的场景。让你在真实的模拟战斗环境下会考验你的团队和领导的能力，在不断变化的战斗环境考验你的临场反应。在这里可以给你体验你英雄梦想或特种兵，在这可以让你体验穿梭在弹林的刺激，也可以作为一种娱乐放松方式，在运动当中创新，在激烈的竞争中提高团队合作。真人野战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高新科技娱乐活动（景区无提供迷彩服，子弹无色无味，无需迷彩服）12：00-13：30 【农家乐野炊】野炊项目总设有32个单元，每个单元均设有独立的炉头、洗切区域及用餐区域。野炊烧烤用具干净齐全，能容纳400人同烧烤。整体区域环湖而建设依山磅水，环境宜人，让你回归自然。把20世纪柴火炉头的概念带回现代，与亲友一起动手佐餐寻找那份记忆，又或者让当代青少年未曾感受过农村那份快乐，能理解到生活的演变，是体验也是学习。

14：30-17：00 结束愉快旅程返回温馨的家！

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【费用已含】

1、交通：按实际参团人数安排空调旅游巴士；（指定上车点：往返接送）

2、景点：行程表内所列的景点门票：古龙九瀑

3、用餐：3正1早餐（10-11/一桌）（用餐标准25+30+含早+25）

4、住宿：银盏温泉（一人一床）

5、其他：优秀导游服务+旅游意外险+每人每天一支水

【费用未含】

1、 行程外私人所产生的个人费用！

2、酒店不提供自然单间、单男女需补房差120/人（周末期间房差160/人）

【温馨提示】

1、如出团前一天12:00后取消或改期，需补车差160元/人，大节假日另议，以确认为准！

2、在探险活动前请仔细听导游讲解注意事项，请听从工作人员安排。以防出现意外。

3、请注意保管好自己的财物，在漂流时，请将贵重物品寄存，如有发生财物丢失或打湿而造成损失旅行社不承担责任；

4、遇旅游旺季，各景点、餐厅游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解；

5、行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序做出合理调整，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、

6、车、天气、航班延误、车辆故障等原因）造成行程延误或不能完成景点游览或影响来回程的交通时间，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任。

70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。   

温泉注意事项

1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”